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第7章 形意三体式桩功（第1页）

砰……！

沉闷的声音传出后。

只见拳靶的显示屏上，出现了一个数字；

“502”

！

嘶……！

看到上面的数字，陈杰倒吸一口凉气。

他的体重是85KG。

上个月底的爆发力测试，他一记右直拳打出的数值是‘180’；

相当于体重的2.1倍。

也就是说，他现在的右手重拳爆发力是体重的5.9倍。

而对于专业的运动员来说，这样的延迟时间显然不够。

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“形意三体式，桩功？”

陈杰转身离开测试大厅，将门禁卡还给‘老刘’。

人体的任何动作，都是通过大脑进行支配和控制。

爆发力，进攻速度和反应速度！

几分钟之后，

他来到武校的训练场。

天啊……

当他回到宿舍，躺在床上，想要进入梦境中时。

对于职业拳手来说，反应速度尤其重要。

滑步，侧移，退步，前进步，踮步……！

对于任何学武之人来说，基本功非常重要。

他现在可不满足于‘湘南省散打王’级别的拳手。

“我现在的重拳爆发力是体重的5.9倍，反应速度更是达到了0.18秒；”

根据测试者躲避弹力球的反应速度进行综合评估，得出反应速度。

有些出色的短跑运动员，经过特殊的训练后，反应速度能突破到0.15秒之内。

睡不着！

反应速度越快，优势越明显，甚至能在对手挥拳的一瞬间，爆发反击，秒杀对手！

当然，

亚洲武坛最顶尖的‘格斗之王’，‘散打王’或者‘泰拳王’级别的高手，反应速度能达到0.11秒；

根据全球武坛最新的统计，目前全球武坛最快的反应速度纪录，是0.093秒；