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第852章 控制欲是一切问题的来源（第2页）

但实际上，人的行为背后并不总是逻辑推理的产物，而是情感、经验、信念的综合反应。

我们以为“我为你好，你就应该听”

，这其实是一种自我中心的错觉。

阿德勒指出：人是社会性的生物，但每个人都以“自己为中心”

地感知世界。

你眼中的“好”

，可能不是对方愿意接受的“好”

；你觉得“应该”

，并不等于别人就必须“服从”

。

真正理解人性的人，懂得尊重他人的选择，也懂得不去为无法控制的事费神。

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三、课题分离：健康关系的基石

阿德勒提出的“课题分离（separation

of

tasks）”

理论，是维护心理健康和人际关系健康的核心。

简而言之，它要求我们分清楚：这件事，最终由谁承担后果？谁就应该拥有决定权。

比如：

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孩子是否好好读书，是孩子的课题；

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朋友是否帮助你，是朋友的课题；

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同事是否配合工作，是对方的课题。

你可以建议、引导、鼓励，但不能代替他做选择。

否则你就越界了，不仅破坏了关系，也让自己陷入操控与焦虑的恶性循环中。

你说得很好：“你是你的事，别人是别人的事。”

看似简单，却是对成熟人格的极高要求。

真正成熟的人，不会妄图替别人活，也不会让别人左右自己。

他尊重每个人的成长节奏，也守护自己生活的边界。

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四、不插手别人的事，也不让别人插手自己的事

很多人活得痛苦，不是因为遭遇了困难，而是因为把别人该管的事揽到自己身上，或把自己该承担的责任推给别人。

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你不能替孩子决定未来，但你可以给予支持；

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