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第30章 那不如就想个办法（第2页）

一项喜欢的体育运动项目，可以在平时缓解压力，也可以强健体魄，更好的面对困难。

建议你培养一项自己感兴趣的体育项目。”

“体育项目？”

顾思暖疑惑，

这个她从来没想过，也没涉猎过。

小时候体育是她最讨厌的科目，好不容易长大了，她甚至连步都很少跑。

她之前很长一段时间里，平时的时间都用来复盘和享乐了，

享乐那才是她缓解压力焦虑的方法。

至于爱好，特别是体育运动类的项目，她还真的没有。

“体育项目都有哪些？我不懂诶。

我就知道跑步，我是个没有常性的人，还不知道会坚持多久。

不过，晨跑以来我的身体确实没那么容易累了，

这要是放以前，每天要看那么多公式理论数据，

我肯定看一眼就昏昏欲睡了。”

顾思暖点头说道。

“每个人喜欢的体育项目都不同，

有的喜欢足球，

有的喜欢篮球，

有的喜欢网球，

有的喜欢游泳，

有的甚至喜欢拳击，

这些都可以，只要是你自己喜欢的都可以。

但一定要是自己的身体和精神都喜欢的，

因为那样才能长久坚持下来。

不是有句话那么说么，

热爱可抵岁月漫长。

思暖姐，咱们这酒店山庄我看各种运动条件都有，

你可以选择一样或者几样，

先尝试一下，看你喜欢哪种，然后尽量坚持下来，就可以。”

顾思暖听到师建说的，忽然茅塞顿开，觉得可以一试。

“你说的对，我看咱们酒店有健身中心，他们的各种课还有教练指导体验，很不错的样子。”

“师建，你最喜欢的运动是什么？先从你这里开始一试。”

顾思暖忽然直接问师建道，

“网球。”

师建笑一笑回答道。

“网球？听起来很不错的样子，你这次出来带装备了么？

哪天咱们去网球馆，你教我打网球？

我体验一下，万一我也喜欢打网球，这样不是刚好咱们两个都有球搭子了么？”

“呃......思暖姐，