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第8章 六合归一气运丹田（第2页）

呼……！

虽然全身筋疲力尽，但是陈杰突然间感觉到，自己的状态好到爆。

“另外，形意拳的训练，每隔一段时间，需要浸泡药浴，消除体内训练产生的暗伤……！”

这一切，都是受到了‘陆大年’记忆的影响。

太饿了……！

这一刻，

他感觉自己能吃下一头牛犊。

“一个上午的桩功训练，比我训练一个月的散打基本功，效果都要好的多。”

此时，

武校训练场的很多人，看到陈杰在角落位置，一动不动的站桩。

刚才他训练时，下意识的开始训练‘形意三体式桩功’。

“六合归一，气运丹田，万法出于三体式……！”

咕噜……

一分钟……

“我的《形意炮拳》的极限爆发力，虽然达到了体重的5.9倍；”

……

大家感到很惊讶，这小子不练基本功，站在那里干嘛？

幸好林老大不在，要不陈杰这小子今天又要被骂的狗血淋头。

“但想要在激烈的对战中，将极限爆发力完美的展现出来，并没有那么容易。”

陈杰一下子有兴趣了。

站桩主要调整呼吸，提升脚下平衡力，增加腿部，腰部力量和爆发力。

整个人都有一种劲力通透的感觉。

他一直都是训练直拳，摆拳……等散打最基本的动作。

这几乎是任何华夏传统武术的标配，俗称入门功夫。

只见陈杰的身体开始颤抖，似乎体能已经达到了极限，不断的坚持。

“不会吧？怎么会感到这么饿？”

虽然他的整体实力在‘四海武校’少年组三班并不算突出。

他的基本功练的很扎实，哪怕总教练林宏图都挑不出什么毛病来。

“极限训练法？天啊……这才十二分钟的时间，我就感觉到了身体的极限！”

十二分钟！

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