一五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 站桩行功(第2页)

只见李灵素一脚平平抬起,离地不过半寸,大腿小腿绷成一条直线,另一条腿微屈前跪,胯骨微蹲,然后向前平平搓去,交替行走,仿佛如履薄冰,上半身含胸拔背,随着双腿的一动,一起一伏,如同鸭子走路一般。

“这叫行桩,又叫趟泥步,乃是八卦掌最重要的根基功法之一,走不好趟泥步就走不成八卦,自然也练不了八卦掌。

而这在形意拳中也有,叫做摩擦步。”

“精从足底生,人老先老腿,由此可见腿功的重要性,而这趟泥步便是主要练腿的。”

“并且这趟泥步还是桩功,是可以长功夫的,在平日里走路的时候也可以练。”

“那不就意味着功力无时无刻都在增长?”

楚浩有些难以置信的问道。

“的确如此,天下站桩无数,行桩却就这一种,你说着趟泥步厉害不。”

“不过,等你以后功夫深了,也就不用拘泥于步伐和姿势了,一跺脚,一抬手,一甩臂皆能有功夫上身。”

“这也是为何,一些老拳师六十岁还能打,而那些练泰拳,练硬功的,还有职业拳手,如果不会调养,六十岁恐怕早就变成一滩土了。”

闻言,楚浩不由自主的咂了咂舌头,练拳有风险,入坑需谨慎。

“你现在初学趟泥步,就先从走圆开始,按照乾,巽,坎,艮,坤,震,离,兑的顺序来走,八步为一圈,记住起步不能拔跟,落步不能亮掌……”

李灵素正说着,楚浩突然听到一声噗通巨响,仿佛一块巨石猛然砸入水池中,震耳欲聋!

而这时,李灵素的面色微变,目光有些凝重,楚浩看的心里直发毛!

“怎么了?跟刚才的巨响有关系?”

楚浩问道。

楚浩知道,在秦汉帝国中,系统与帝国的中央智脑相连,控制着一切的监控设备,帝国所发生的一切,系统同样会得知。

而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球,想要知道周围发生的一切,对于系统而言简直不要太容易了。

如果想的话,系统可以控制整个地球的电力,通讯,信息传递,包括银行等等,甚至能说的,系统可以成为整个地球的王。

不过还好,由机器人三大定律,衍生出的百十多条禁令中,限制了系统做出这种行为的可能性。

如果不是周围出现特殊的突发情况,系统绝对不会主动探测,至于楚浩想要系统给他银行卡里划个百十万的想法,还没有说出口就已经破灭了。

“恩,现在系统发布任务,需要你前去救一个人,但是此次任务的危险程度已经超过你的能力,我建议……我建议你放弃此次任务,并且系统也不会对你做出任何的处罚。”

话刚说完,李灵素长出一口气,让她亲口告诉楚浩放弃系统发布的任务,对于她来说,也是一个艰难的选择,在秦汉帝国中,系统发布的任务,代表着至高无上的荣耀和责任,没有人会拒绝,即便其有着死亡的危险,也从未例外,拒绝者往往会视为逃兵,懦夫。

可是现在却不行,这里只有楚浩一个系统持有者,而且楚浩更是她未来的希望所在,她不敢赌。

本周收藏榜
热门小说推荐
重生之天才狂女

重生之天才狂女

身价亿万的跨国财团接班人,天才科学家,意外重生在二十年前,无钱无权怯弱胆小的农村小姑娘身上。原以为做村姑,就可以逃脱家族的束缚,从此过上自由悠闲的日子。却不知,村姑也不是那么好当的。流氓猥亵她,同学陷害她,老师诽谤她,连警察都要诬陷她什么?给她带来无妄之灾的,竟是那位英雄救美的竹马哥哥!...

首席猎爱:狂欢出轨情人

首席猎爱:狂欢出轨情人

洛靖希,落魄赌王之女,为了筹到两百万的赎金意外中把自己给卖了,折磨过后才发觉对方忘了付款,无奈之下再次出卖自己的身体!霍厉简明码标价地对她说你,只不过是我的暖床情人罢了!游戏规划开始时残酷又清晰,缠绵过后温情又模糊,跨越生死才明白,有一种爱叫爱恨相交,详细介绍...

超神建筑商

超神建筑商

意外得到超级外星建筑系统,许洛的人生发生翻天覆地的变化!绝壁索道山顶滑梯深海隧道空中餐厅峡谷通道火山观景台最急的活,最难的项目,最危险的施工,最不可思议的建筑!这一切,都不是问题!赚钱,那是必须的!牛逼,那是必然的!带着一帮形形色色,能力彪悍的外星工人,许洛的目标,是朝全球最顶级的建筑商迈进!欢迎加入建筑爱好者群314697613(有搞预算装潢建筑审计的专业人士哦)...

都市仙品狂少

都市仙品狂少

都市仙品狂少是叶辰秦洛雪的经典都市言情类作品都市仙品狂少傲轩小说网提供都市仙品狂少最新章节全文免费阅读...

除魔使徒

除魔使徒

鬼是什么?为什么大多数人都看不到他,却有人能看到鬼?法术又有什么玄机?普通的年轻人张孝文做了一场奇怪的梦,从这以后,张孝文发现自己居然能看见鬼了!一个邋遢的老头将他带入了一个古老的门派,从此,张孝文了解了鬼和神仙的秘密。...

大神,节操碎一地了

大神,节操碎一地了

有一种网游叫做天龙八部OL!有一种感情叫做基情!有一种男人叫做人妖!有一种无耻叫做节操碎了一地!大神征婚求婚全服瞩目,然而另一个主角竟然挂机不在忙了一天还错过了大神征婚的好戏码的某女,第二天特别兴奋的去打听八卦,哪知得到的消息竟然都是这样的疯少,你是穿越了吗?大神怎么可能会征婚!⊙o⊙…难道她真的穿越了不成?不过,在自己帮派里看到大神是怎么回事?这个游戏已经这么高端洋气上档次,允许重名的吗?从那天以后,每次上线都会‘偶遇’大神又是神马情况?偶遇也就算了,被大神抢怪算是肿么一回事?抢怪也就算了,大神还被小怪虐死又算哪门子的灵异事件?她在游戏里可是出了名的‘人妖’,大神这么殷勤的出现在她身边,莫非果然,之前的猜测是正确的!一直遗世独立,不食人间烟火的大神果然不是有隐疾就是弯的。呜呼哀哉!游戏里老是纠缠在一起的两人,不小心就接到了一个隐藏任务。隐藏任务好啊,经验多,奖励的装备武器神马的也是神器仙器这样的极品。可是谁能告诉她为什么奖励会是恭喜玩家清寒入骨和疯华绝代共结连理,生生世世不得离婚!艾玛,游戏编程师,你敢不敢带点节操?大神对这种情况只发表了一句意见这是我的第一次,你要负责!大神,你敢不敢再没节操一点!可怜的某人在某大神节操碎一地的迷雾炸弹中慢慢沦陷。在JQ横生的网游里,各种高端洋气掉节操,各种暧昧纠缠小基情!节操是什么?清寒入骨曾几何时,有一种叫做节操的东西,碎了一地,铺满了在下走过的道路上。疯华绝代曾几何时,有一门叫做节操的必修课,在下挂科了,至今为止,还在重修当中。◆◇◇◆◆◇◇◆这里没有片段精选,只有没节操对话节选NO1某大神和某女一起去买衣服。试试这件。某大神随手挑了一件抹胸的小礼服给某女。某女看了一下自己的胸部,嫌弃的抖抖那件小礼服我都没胸,还让我穿抹胸小礼服?没关系,垫十几二十个垫子也能撑起来的。你要对自己有自信。某大神不在意的说。你敢不敢再没节操一点!NO2大神,你说,为什么我每次洗完头就觉得自己更漂亮了一点呢?因为你脑子进水了你才脑子进水了。o╯□╰oNO3都说这女人是水做的。那大神,你喜欢玩水吗?羞涩鸟喜欢激动鸟那就去把碗洗了吧!欣喜鸟黑线鸟NO4爹地,妈咪,我是怎么来的?4岁的小包子突发奇想问了一个问题。买游戏点卡送的。某大神想也不想就回答了。那是50元的?小包子歪着脑袋问还是100元的点卡送的?10元的点卡送的。某女叹息的说道娃啊,贵的点卡不送你啊!有种很不值钱的感觉,ampampgtampamplt◆◇◇◆◆◇◇◆这是一篇很没节操的网游文,如果你很幸运或者很不幸阅读了一下,那么,恭喜你成功的节操碎一地了。特此声明①.本文一对一,集万千宠爱于一身。②网游校园宠文欢脱雷囧疯华入骨大神,节操碎一地了③.不会涉及网游太深奥的东西,以前对这类文不是很了解的亲们也可以来看看哟。④.本文有雷区,跳坑需谨慎,不怕被雷的外焦内嫩的,快来勾搭八爷吧!⑤.喜欢,就不要忘了收藏喜欢,就不要忘了留言喜欢,就不要忘了常冒泡喜欢,就不要忘了刷花砸钻喜欢,就不要节操的跳坑吧!⑥.没节操的娃纸,快来跳坑啊!⑦.有节操的娃纸,也快来跳坑,本公子一定让你们掉尽节操。...

每日热搜小说推荐