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第71章 贯通督二脉（第1页）

强：导引呼吸的路径是什么，需要功法吗？

梦：觉醒阶段不需要，一切听从身体自行运行，身体会自行寻找路径，胡乱引导就会出偏。

我在《真之藏》中已经讲过了，每个人的身体情况不同，气在每个僵尸体内运行的路径必然存在差异，别人的行气方法是别人，并不适合你。

只有自己同步给自己的方法，才是适合的方法。

强：身体的指引是什么？

梦：在产生气感后，身体的某系部位会出现酸、麻、冷、热、胀、痛、跳等感觉，伴随呼吸的作用，痛点会发生变化和转移，这个就是身体的指引。

当行气处出现痛点，千万不要引导，只需把意识放在痛点上，身体会自主寻找路径，逐一的开通气脉，气通了就会转移下一处，直到全身各处痛点消失，就完成了基本的贯通。

（初期的导引参考《觉醒之路》的章节）

强：难道没有通用的方法吗？

梦：在初期没有通用的方法，每个僵尸都是特殊的，每个僵尸贯通身体气脉的路径都不同，一定要听从身体的指引。

当身体的基础气脉贯通后，就进入通用的导引模式。

强：什么是通用的导引模式？

梦：就是任脉、督脉、十二正经和五行的运转。

强：难道气脉不通就不能导引任脉、督脉、十二正经吗？

梦：不是不行，而是做不到。

在曳感转变为气感之前，所谓的导引，其实引导的就是意念，并不是能量。

即使按照通用的路径导引了，也没有作用，气脉根本没通，引导就是想象意识到达某个部位，并没有能量的参与，是导引了个寂寞。

如果只是偶尔产生气感，胡乱的引导就会出偏，进入走火入魔的状态就不美了。

强：很多导引术都是各种动作，您讲的为什么只有呼吸？

梦：练气是根本，没有气感练习动作就是体操，无论是五禽戏、易筋经，还是太极拳、广播体操没有本质的却别，都是花架子而已。

当有了气感，就知道了动作的含义，带着气感再去做各种动作，就知道了各种动作产生的变化。

所谓练拳不练气，到老一场空。

不是不练习动作，而是先打好基础，呼吸导引是“文”

，套路动作是“武”

，文武兼备才是正路。

强：很多文学作品描述，贯通任督二脉后，修行会天翻地覆的变化，产生各种不可思议的效果，是真实的吗？

梦：任何修行都是通过一点一滴地学习和练习中积累起来的。

贯通任督二脉只是修行向前走了一小步，证明自己正式进入炼炁的领域而已，充其量就是对炁的感悟和操控都浅尝辄止，没有神乎其神的特殊效果，顶多有一些身体反应而已。

强：您说只有“循环通、阴阳通、天地通”

齐全才是真正的贯通任督二脉，您能详细讲解吗？

梦：好的。

我们今天就来聊任督二脉吧。

强：什么是循环通？

梦：循环通就是背后的“督脉”

与身前的“任脉”