手机浏览器扫描二维码访问
身上的每一块肌肉都很听话,按照他要求的那样运作着,带动他的身体向前,起跑后不到两秒钟他身边那三个人就已经被他甩到了脑后。
跑步其实并不是一种简单的对身体能力的考验,而是技巧和肌肉的结合,跑步姿势、呼吸方法这些都很重要。
现在因为人民生活质量一般大家对于健身都不那么上心,但是十年后健身正是当代的热门行业,健身的知识已经非常完善,刘华星通过健身学习到了很多专业的运动技巧。
包括跑步的姿势和呼吸的方法,长跑和短跑的呼吸方式以及跑步姿势是完全不一样的,运用的肌肉也不一样。
刘华星按照自己所学的那样去跑,一种从未有过的感觉浮现。
那一瞬间,似乎周围都安静了下来,只剩下了他的心跳和耳畔掠过的风声,周围的景物飞一般的从他身边掠过,身体特别轻盈,这种神奇的体验就仿佛御风而行。
他早已看不到和自己同组的另外两人,在他面前的就只有终点。
哨声响起,他冲过终点的瞬间,李萍也按了按计时器。
他不知道自己跑了多少,但是他知道肯定很快,因为周围的女生们也在感叹着他的速度之快,他抵达终点后好像过了很久,身后的三人才接连冲过终点。
“七秒三三!”
李萍饶有兴趣的瞥了他一眼感叹道,“这是暑假练过了吧?好小子!”
“是啊。”
刘华星喘着气应了一声,暗想道:七秒三三,还行吧……
刘华星隐约记得这个年纪的短跑体育生,成绩应该在七秒到八秒之间,他们学校目前有个短跑的体育生叫王旭,保送的成绩就是七秒零几。
这么一想,七秒三三对他一个非体育生来说已经很不错了。
他的训练是针对全身的肌肉展开的,而不是针对短跑一个项目,而且他只练了两个月而已。
否则,他应该能跑进七秒以内,毕竟未来的健身知识在对于体育生的专门训练上效果显著。
“可以啊,这个儿也没白长。”
李萍拍了拍刘华星的肩膀,“你这个成绩,要不要考虑专门练练?也许能以体育特长生考进哪个重点高中呢。
还有一年时间,好好练的话,说不定能跑进七秒以内啊,能破初中生市五十米记录了。”
“不是很感兴趣……”
刘华星深呼吸几次平复下来,“我正常考也能考上……”
“听听。”
李萍转向刘华星身后他们班上那些男生,“你们看看人家,再看看自己。
学习学习不努力,体育也不好好练。
以后拿什么考重点中学?”
他们班的男生一脸不服气,仇视的瞪着刘华星好像他是一切罪魁祸首。
说实话刘华星真挺佩服他们班的男生,干啥啥不行,学习不行就算了,也没个长得帅的,体育也不行,跟不良的关系混的也不怎么样,更是没什么艺术特长,还不肯努力,真的是一无是处。
但是反过来看,他们班女生是真的强……颜值但当有杨潇潇和秦雨璐,平均颜值也高,成绩也都相当不错,体育在每年运动会上也能拿几个奖项回来。
就说五十米短跑,秦雨璐的成绩是八秒四,这要不是读档回来之后锻炼了两个月,刘华星要被她完爆。
“今年运动会,一定要上啊。”
李萍这会儿在边上叮咛着刘华星,“不管你是不是体育生都要上,运动会的时候那些裁判都是省运动委员会派来的,如果当时发挥的好创下了记录能给你中考加不少分,到时候也轻松点是不是……”
刘华星这边敷衍着,突然扫到了边上的杨潇潇和秦雨璐,杨潇潇抿嘴一笑冲他拍手鼓掌,而秦雨璐则是不服输的嘟起了嘴。
前世,她遭渣男背叛横死电梯,今世,重生贫寒之家,她抱着奇妙空间发誓一定不让这一生白白度过,再不跪在男人脚下乞求所谓真爱,斗极品伯母,报惊天大仇,该下手时绝不手软!赏花样俊男,制绝世美砚,沉浸幸福逍遥忘忧。哎,那啥,别逼人家成亲好不好?人家年纪还小呢...
许浪十八岁生日这天,得到了父亲的遗产一个年轻貌美的祖奶奶!明明一千多岁了,可怎么跟十七八美少女似的?说什么灵气复苏,妖兽觉醒,祖奶奶要带着我,在这重回蛮荒的时代,大干一场!不过祖奶奶,先把衣服穿上啊...
上天让她重生在末世前夕,是历史重演,还是颠覆一切?这一世,她只为自己所在乎的人而活着,其他人的死活,与她何干,她不再是任人宰割的鱼肉,她要成为命运的主宰。 她微笑的走向他,这一世,让我来守护你,可好? 好。他冷峻的脸上展现一抹笑容。...
公元1639年,崇祯十二年。这一年,张献忠在谷城再次反叛明廷。这一年,李自成从商洛山中率数千人马杀出。这一年,皇太极在关外磨刀,意图席卷中原。这一年,大明王朝在风雨飘摇当中,一步一步的走向末日。而这一年,何玄穿越于此世。带着情绪系统,一步一步变得更强。一拳灭千万清兵,一剑天下无敌。...
家境普通的高中生秦歌,一觉醒来忽然发现整个世界都变了,他的身上更是出现了神奇的禁地小世界。禁地小世界能够显示世界地图,上面标注着各大禁地中禁地之王的位置。禁地小世界能够封印禁地之王,在秦歌在完成特殊任务后,会得到某种特殊能力。随着秦歌不断踏入各大禁地,封印越来越多的禁地之王,秦歌的身体发生了惊人的变化...
前世,她遭奸人所害,凄惨一生,含恨而亡。得以重生,她发誓,要血债血偿!搅破歹人奸计,却意外发现妖孽侯爷的秘密从此,她嫁入侯府,成了傲娇侯爷的心尖宠。...