一五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 新组长(第2页)

开门出去,看到陈可儿端着的东西,他不自觉的吞咽了下口水,多久没吃过正经饭了?

“李教练,还没吃吧?我来给你送个晚饭。”

陈可儿端着托盘走进十二楼的西户。

“这怎么好意思。”

表里不一的李威接过托盘,饭菜的香味让他憨厚的笑看起来真诚许多,“谢谢陈小姐。”

“还有一壶酒,不知道你喝不喝。”

为了显示对饭菜的看重,李威是双手接过托盘的,就没手去拿酒壶了。

于是李威侧身,请陈可儿到西户喝杯茶水。

1204被拆的就留了一个房间,其他的全部打通,东西户的户型长度将近25米,白墙水泥地面,靠墙一排铁皮柜子,柜子前一张长桌,一只凳子孤零零的在桌前,其他五个摞在一起,挨着铁皮柜子靠墙放着。

唯一留下的房间门开着,陈可儿扫过去一眼,一张单人床的铁架上下铺,床单被套都是橄榄绿,靠墙两张木质书桌,两把椅子,现在整齐的收进去放着。

陈可儿嘴角忍不住抽动一下,真像个军队的宿舍。

李威将托盘放到长桌上,正要给陈可儿抽把凳子出来坐。

“不要忙了李教练,明天我家里人下来跟你学习,早饭就让他们带过来,可别嫌弃。”

听说她不坐,直男憨憨李威立马给人送到楼梯口,“早上5点来,早饭7点可以吗?”

真积极,陈可儿笑着点点头,就这么说定了。

早上四点半,十三楼陆续就有人起床,大舅五人到十二楼跟李威训练。

陈可儿带着其他家人一起锻炼。

外公外婆一人一台跑步机,慢悠悠的走了一个小时,然后他们去做早饭。

十三楼从开始一起锻炼之后,早饭都是一起吃的,午饭晚饭没有特殊情况各家自己解决。

陈爸、陈小叔、小舅,他们三人才开始举轮胎,之前他们只能举2kg的哑铃。

陈可儿在旁边看着,避免他们用力不对伤到腰。

陈妈、大舅妈、陈小婶蹬了一个小时的动感单车,补充了一下水分便要开始练习挥刀,刀是陈可儿在网上200块一把,买了100把,分了几十家店发的货。

不过刀都没有开刃,什么时候让外公帮忙磨个十几二十把。

张晓月爱偷懒,今天就被陈爱儿盯着一直跳楼梯,这会儿她早就两腿打颤,爬不起来了。

陈爱儿陪着她跳,也是觉得两腿灌了铅,到了极限。

再锻炼四十分钟,然后拉伸十分钟,再有十分钟相互按压放松肌肉,十三楼又开始了鬼哭狼嚎模式。

在嚎声中,大舅他们五人相互搀扶着挪到了家,陈均、张烁和张晓亮更是泪眼婆娑,看到陈可儿就干嚎着说以后不想去练格斗了。

陈可儿白了他们一眼,“先吃饭。”

早饭是阳市的传统样式,红薯玉米碜,炒咸菜,凉拌土豆丝,煮鸡蛋,馏馒头包子。

陈可儿给李威拿了一份,这次她先通过对讲机通知他一下,他拿着昨天涮干净的碗,换他的早饭。

吃完早饭,大舅妈说家里的馒头包子吃完了,今天要蒸一些,各家有面出面,有菜出菜。

外面的雨停了,第二次强降雨告一段落了,十三楼的窗户全部打开,可以通一下风。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
【重生】薄总的小美人又在撒娇了

【重生】薄总的小美人又在撒娇了

我的眠眠,怎么这么软呢上一世的乔眠被乔家厌弃,被全网唾骂,被渣男欺骗,最后送了命。临死之际他才明白,真正爱他的人,正是上辈子强行把他留在身边的薄厉铭。重活一世,他发誓要让渣男付出惨痛的代价,更要守住那个视他如珠如宝的男人后来,有人看见乔家那个娇滴滴怯生生的小美人跟着薄总出席活动时趴在桌子上睡着了,所有人都猜着乔眠要完了要被雪藏了直到看见整天一张棺材脸的薄总无比温柔的脱下外套将人包起来,低头亲了亲他的额头,抛下众人把他抱走了小剧场小美人张开嘴,给他看着自己嘴里的跳跳糖,声音含糊不清,最后一包了,才不要给你!男人眸色发暗,将他扯入怀中,眠眠,跳跳糖不是这样用的双洁甜宠攻外白心黑占有欲爆表点击作者主页,解锁完结甜宠文腹黑小狼狗x清冷师尊师尊他以身饲狼阴鸷权臣x娇软小皇帝千岁大人太宠朕了怎么办...

苏若澜慕承舟

苏若澜慕承舟

天价新妻宠入怀免费阅读全文,天价新妻宠入怀苏若澜慕承舟是小说主角,小说天价新妻宠入怀全文简介她被送上陌生男人的床,又被同父异母的姐姐算计,被迫剖腹捐肾,失去了孩子和完整的身体。手术室外,她绝望发现,孩子的父亲,居然是她未来的姐夫。改头换面之后,本该陌路的两人,却因为他襁褓中的儿子,生出不该有的感情。直到真相被揭穿,他决然离去,她才明白,一切不过是自欺欺人...

神武飞扬

神武飞扬

天真稚子沈飞,无意中得到了一个神秘的探测仪,可以辩人心,寻宝物!...

真武神王

真武神王

大千宇宙,位面无数,强者如云,少年天才林阳被族中赐婚,未婚妻却是一名人尽可夫的婊子,就当林阳备受屈辱之时,一座无名小塔却悄然间来到他的身边,自此林阳握神塔,踏诸天!林阳万千世界,终有一天会被我踩在脚下!...

邪王的金牌蛇妃

邪王的金牌蛇妃

她,二十一世纪皇帝级杀手,无情无爱无心。一朝身死,沦为云府丑颜花痴废柴女。再睁眼,废柴的身躯注入了王者之魄,杀伐狠绝,嗜血残暴。身怀驭蛇之能,坐拥逆天神器,她已不再是人人可欺的她!一不小心,惹上某只妖孽。妖孽太倾城,腹黑狡诈又牛逼,某女绕墙,默默遁走。某只妖孽坐在墙头女人,你逃不掉了。废柴逆天,妖孽追随,后面还跟着一群蛇宝宝,且看一代驭蛇女皇君临天下,如何变得牛闪闪!...

叶少的专属宠妻

叶少的专属宠妻

免费全文阅读,小说主角楚夏叶慕迟。她睡了全北陵女人最想睡的男人,换来了一张三千万的支票和一场婚姻交易。原本以为两人从此只是交易伙伴,却没想到他竟然会在自己最为难的时候突然出现。嫁给我,我会保证你从今往后再也不会受半点委屈。那你到底想要的是什么?我?我现在只想要你。...

每日热搜小说推荐