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第五十三章 锻炼体术(第2页)

国外的练块男要是见到了你,不得兴奋死掉

陈易瞅着对方脖颈上的肌肉,啧啧赞叹。

“大师?”

格伦德勒听到部分喃喃自语,却不明白。

陈易连连摇手,换了个句子道:“圣骑士的锻炼,是武功吗?”

晶屏准确的翻译。

“是武学。”

圣骑士郑重的回到道:“沟通世界,联接魔网,领悟自然,最终构建自己的魔网。”

听他说的复杂,陈易犹豫着道:“那个联接魔网什么的,是一定要做的?”

“魔网与法师们使用的魔网是一样的。”

蒂莫西出声解释了一句,又道:“圣骑士的武学,与那些普通军士截然不同,历史上,有许多著名的圣骑士,他们能够掌握魔网的本源力量,从而焕发出极其强悍的战斗力。”

大魔法师与大师说话时。

桑德红袍特意在格伦德勒耳边道:“阁下,您今天在法师塔中所见所闻所想,都是王国最重要的机密,一生不得透漏。”

“我明白。”

圣骑士是仅次于大魔法师和皇室的存在,在民间的声望更高。

格伦德勒教导过王子公主,教导过将军校尉,也教导过法师文官,有充足的经验,此刻微微一笑,上下打量了一番陈易道:“大师,从头开始的话,要先学习体术。”

“体术?”

“体术主要是打熬身体,让肉体适应各种各样的动作,增加力量和敏捷,承受魔法打击。”

格伦德勒有一些军人的雷厉风行,转瞬道:“您的身体欣长,骨头结实,肌肉略少,基础不错,但尚需追加锻炼。

请您跟我从第一式做起。”

他说着,双腿微微弯曲,两手平展,做了一个类似马步加罚站的动作,然后微微摇动腰部。

千锤百炼的体术动作,是圣奇奥人梦寐以求的技巧,法师们悄然退走,唯有蒂莫西和另一名红袍法师留了下来,桑德负责清场工作。

堪比广场的法师塔顶层,至此空荡荡的就剩下四个人。

“现在就学啊。”

陈易有些别扭的摇动腰胯,在地铁里做了起来。

“请大师尽最大力量晃动,腰力是体术的基础,人的任何动作,都要靠腰部发力。”

格伦德勒说着,使劲的让屁股转圈。

巨大的身躯,看起来像是棕熊晃呼啦圈。

他们在做动作的时候,陈易面前的晶屏,微微跳动了起来。

1120枚金币从账上自动划走了。

接着是第二次划走。

第三次划走。

陈易累的汗流浃背,在三个小时里,格伦德勒一共教了他三式,然后就是反反复复的练习,每次10分钟左右再换另一种。

在他看来,体术更像是普通的体育锻炼,除了时间更久,强度更大之外,与学校的热身运动没有太大的区别。

圣骑士大人仍然没有要停止的意思,他板正着脸,看陈易将第三组动作完成,然后道:“大师,请跟着我继续做第一式。”

竟然是又要一轮。

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