一五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 油的重要性(第2页)

比如一些岛屿上的动物由于没有天敌和充足的食物供应,就会积累更多的脂肪。

但籽长大的这些山林中,猎回的动物在野外生存时需要不断奔跑和寻找食物,就导致它们的肌肉更加发达,脂肪含量很低。

这也是多数野物吃起来干柴的原因,因为身上没有脂肪储存。

现代人如临大敌的脂肪,放在这个时候,只会引起争抢。

族里现在虽然每天看似不是鱼就是肉的,但那都是蛋白质,它们无法替代油。

人体需要亚油酸和a-亚麻酸这两种必需脂肪酸,它们无法在人体内合成,必须通过食物摄入。

而油脂是这些脂肪酸的主要来源。

常年不吃油,脂肪无法累积,就会造成营养不良、发育迟缓、畏寒、和运动耐力不足。

还有维生素a、d、e、k等脂溶性维生素需要油脂的帮助才能被人体有效吸收。

当然,在这个人均吃不饱的时候,你说你缺维生素,有点无厘头了。

但是!

饮食摄入没有油,对于人类来说,会产生一个无法避免的问题!

那就是便秘!

说起来有点难以启齿,但寒枝从来的第一天开始,就很为这个问题困扰。

她真的想要尽早摆脱这个难题啊啊啊啊啊啊!

籽对肥肉没有概念,对于红烧肉,就更没概念了。

不过野猪她知道。

“我前几天在林子里看到一群小野猪啦。

小小的,长得跟大猪一点都不像!”

听的寒枝一愣。

她一直没在林子里看见过野猪,还以为附近没有呢。

可能因为冬天缺少食物,所以这群野猪一路迁徙,沿途拱地底埋藏的食物根茎,一路走到了她们居住地附近。

小野猪,小野猪。

几个字在寒枝耳边回响。

小野猪慢慢变成满天飞的红烧肉。

“你在哪看到的?什么时候?”

寒枝急切的问道。

“不远啊,就在那片橡子林里面。

我们以前不是总去捡橡子嘛。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
王爷,你就从了我吧

王爷,你就从了我吧

君生我未生,我生君已老,既不生同时,送根拐杖可好别名呆萌王妃的追夫路本文宗旨这世间唯有爱与美食不可辜负。女主属性脸皮厚,够厚,简直就是打不死的小强。吼吼吼,穿个越,一定要扑倒个人,而且还要贼帅贼帅的那种(本书纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。)...

毒亦道

毒亦道

吞噬剧毒走上毒修之路。魔功炼体成就无上魔身。驱虫之术同阶难有敌手。法器秘术手段层出不穷。精血炼尸如同左膀右臂。招兵买马开创修真霸业。烧杀抢掠让人闻风丧胆。绝对实力成为一代传说。...

盛世锦

盛世锦

前世里,本该一袭华衣嫁与良配,怎料是落入他人设计,忠烈满门,却落得全族获罪,血溅三尺。今生,她携怨而来,杀了她的,欠了她的,且等她一一讨回。祸国,祸国既是被打上祸国的烙印,她便誓要将这天下翻覆将这国祸的彻底!夺了谁的国,成了谁的家?这一路的严寒风霜,这一行的刀枪箭羽,但为他故,是否可以执子之手,并肩惊破这场乱世江山的画,创一番盛世锦绣?...

天降娇宠:帝尊宠妻无节制

天降娇宠:帝尊宠妻无节制

她是现代女特工,一朝穿越,竟成了将军府废柴三小姐。灵力为零?智商下线?被欺负,被侮辱?灵根觉醒,她瞬间成为众人追捧的天才。翻手为云,覆手为雨。炫酷狂拽吊炸天之时,如仙男子翩然落下。篱落颤抖来人,拿下这妖孽!如玉声音落在耳垂,娘子,别闹,咱们的事情,关上门,慢慢谈。...

地球最强生物

地球最强生物

末日突然降临,但这末日怎么跟说好的有点不一样?人类变成了只有三寸大小的小人,要命的是动物们却没跟着变小,还获得了不下于人类的智慧,于是,人类文明遭到毁灭性的冲击,而百依百顺的猫狗萌宠开始反攻人类,把人当作食粮和奴隶,智慧不再是人类的专属,原本站在食物链最顶层的人类,变为了连老鼠虫子都可以随意欺负的最底层,更不用说还有更加凶猛的狮虎狼豹在这样的末日世界中,主角却为成长为地球上最强的生物而努力着。...

每日热搜小说推荐