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下蹲,高抬腿,伏地挺身,仰卧起坐……
慢跑,蛙跳,横向移步,纵向移步……
之后是低强度的近身肉搏对练,然后强度慢慢增加……
光是“适应”
这一过程就整整持续了一个星期。
对此,乐平只能苦笑,所以说,三天就抢到超圣水的悟空那家伙真是个怪物。
“呢,乐平,你总是做出龟波气功的起手式,但是又不放出气功波,在做什么呢?”
刚刚结束抢圣水活动的小林坐倒在地,向另一边正独自做着训练的乐平问道。
不得不一提的是,小林的进步巨大,,从一开始只能和加林仙人对练几分钟,到现在能打上一个多小时了。
“我想更多了解气的奥秘。”
乐平答道,他的样子一点也不比刚刚结束对练的小林轻松,也是满头大汗,气息不匀。
从开始上塔之后第三天,两人就每天都要和加林仙人对练一段时间,以检验自己的修业成果。
当然,这一锻炼是两人轮流进行的。
不过,在一个人去抢超圣水的时候,另一个人也不是在一边看闲天。
比如现在,小林和加林仙人对练,乐平就在另一边自己修行。
“了解气的奥秘,什么意思?”
“气的作用,可不单只是用来放龟波气功,还可以做到许多别的事。
鹤仙流有一门功夫,叫做舞空术,可以做到在空中自由自在的飞行,我想,气应该还可以做到很多别的事情。”
“有什么发现吗?”
小林来了兴趣。
“嘛,有一点吧。”
乐平也结束了今天的锻炼,一屁股坐倒在地上。
“说来听听。”
“目前看来,我们用气来战斗的时候,有四个过程……呃,加林仙人,不知道你有没有相应的命名?”
加林仙人笑眯眯地应道:“呵呵呵,当然有。
我想,你说的四个过程是指气的生,运,收,发。”
“生,运,收,发。”
乐平琢磨了一下,点头道;“差不多吧。”
“解释一下!”
小林急道。
“以龟波气功为例。
我们在释放龟波气功的时候,首先要做到‘生’,就是身体产生气;其次是‘运’,就是把身体各处产生的气向双手运行流动;然后是‘收’,这个比较麻烦……”
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