手机浏览器扫描二维码访问
【垚哥俯卧撑成绩最好的一次是做了多少个来着?】
【好像是二十六。
】
【那还差了四个tot!
】
【建议俯卧撑第一个做,趁体力最好的时候。
不然前两个就算合格了,俯卧撑过不了,也是白搭。
】
【是这个理。
】
刚好站在他旁边的席鸣也低低提醒了一声,“垚哥,我建议先攻克最难的。”
高居垚点点头,勉强朝镜头笑了笑。
等排在最后的云水寒抽完要考核的项目,全程总共用了不到二十分钟。
但心路历程那叫一个跌宕起伏!
有全部抽到自己擅长的项目这会已经提前高兴起来的,也有抽到不擅长的项目默默给自己加油鼓气的。
【检验这些天最终成果的时刻来了。
】
直播间里刚好响起教官温和却也不容置疑的声音:“姜含影出列,开始考核!”
镜头顿时移动到已经一溜烟跑到单杠下方的姜含影身上。
跳起,双手稳稳抓住横杆,十五个引体向上做完,松手落地,紧接着又马不停蹄跑向不远的草坪。
卧倒,先是低姿匍匐,折回换成侧姿匍匐回到原点。
起身后直接一鼓作气跑完后面的蛇形跑。
抵达终点的那一刻李承宵也刚好按下手里的秒表,报出计时:“18秒58,合格,姜含影归队!”
【完了?姜含影这就考完了?】
【我就去厨房倒了杯水,谁来告诉我错过了什么?】
【看了下时间,从开始考核到结束将将过去十分钟,要不是匍匐前进最耗时,应该还能更快!
】
【而且这丫中间都不带歇的,一口气做完!
】
【这体力充沛得有点可怕了。
】
【姜含影应该排最后一个考核,这下压力全给到剩下的人了。
】
【我看见排在她后面的纪星辰已经鼻尖冒汗了!
】
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...
夜尽不唤遮羡仙,往事不过转眼间,风雨欲来花满楼,陈情诉苦了恩仇...
蓝安心这辈子都没想过,居然会在酒吧里遇见金秀贤!她激动地发疯。那一夜,男人在她的耳边轻声问道金秀贤是谁?他有我帅吗?酒醒以后,蓝安心忽然意识到,原来是自己喝了酒就会认错人的老毛病又犯了!因此还招惹了一个不该惹的人丫头,即使你能逃出我的视线,也绝不可能逃出我的手掌心。蓝安心瞪眼你以为你是如来佛吗!...
本书简介一朝穿越,上天塞给她四个极品师兄大师兄抚摸着他的刀说我拜师只为武学,你最好识趣些。二师兄端起茶杯抿了一口道小师妹,我的后宫拜托你打理了。三师兄摆弄着草药瞥了她一眼说要试试药效吗?四师兄眨着桃花眼道小师妹,你陪我玩嘛。师傅说依儿啊,这可是为师辛辛苦苦为你寻找到的最完美的夫君啊,你要对他们好啊。尼玛啊,我能逃吗?逃逃这个似妖般妩媚的男子是谁啊,还有这个似魔般邪肆的男子又是谁啊为什么也要说是我的未婚夫啊依儿啊,要淡定,那是为师的记名弟子,也是你师兄也就是你的夫君再逃逃逃尼玛啊,你们一个个为什么都追着我啊去摸你的刀喝你的茶玩你的药去啊还有你们我不是陪玩的,别摸别摸,走开啊简介小白点,非小白文...
心住菩提,身披血衣,竹杖芒鞋,佛行魔道,杀身成仁,轮回千转。...
遇见他,是穷途末路的结束,是情迷心窍的开始!他对她说下辈子太遥远,不如就这辈子。不做牛不做马,只做我的女人。命中注定的纠缠,她从床友变成情妇,从情妇变成小三,直至最后我要做萧太太...