一五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 想打你很久了(第2页)

教练没来进行热身时,甘国阳就用几个滑翔扣篮,让那些小屁孩张大了嘴巴,心想这就是和我们一起训练的人吗?

弗兰克-阿洛克和鲍比-贝尔曼穿着白色的运动POLO衫和短裤来到体育馆,正好看到甘国阳在表演他的单臂滑翔扣篮。

阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”

“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”

“嚣张?你们之前认识?”

“哦不,没什么,我只是感觉而已。”

贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。

“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”

贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”

倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。

阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”

“3、2、1…你看他们排好队了。

越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”

“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”

“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”

阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。

十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。

“今天是训练营的第一课,内容是投篮。

我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”

第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。

相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……

实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”

“两个。”

“只投丢了两个?”

“有两个球擦到篮筐了。”

“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。

我们确实该给他一些更专业的调教。”

“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”

训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。

两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。

甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。

虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。

训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。

本周收藏榜
热门小说推荐
重生佳婿

重生佳婿

别人重生,要风得风,要雨得雨。而秦飞重生,却成了他人眼中的白痴。要不是多了个水灵灵的老婆,都想再死一次了...

麻辣娇妻:陆少,太撩人

麻辣娇妻:陆少,太撩人

哥们,你长得好面熟啊,咱俩是不是有过一腿?第一次见面喝醉的苏蝉对陆云霆说。我有三条腿,你指哪一条?陆云霆淡定的回应。昨晚我让你给我一点零花钱,可是你对我做了什么!苏蝉扶着酸疼的腰骂道。你有求,我必硬而已。陆云霆一本正经的回着。先生,今天茉莉餐厅的老板不让夫人进门吃饭,还侮辱她。第二天那家餐厅被某集团买下来,改成了公厕。先生,今天夫人在学校里受到了两个男生的表白。第二天那两名学生就转校到国外去了。先生,学校的厨师烧的菜不合夫人的胃口,她今天午饭没吃。第二天,学校里的厨师换成了米其林三星的总厨师。陆云霆说我喜欢宠老婆,然后看着她无法无天嚣张的样子。...

食物链顶端的女人[娱]

食物链顶端的女人[娱]

震惊!她竟对野兽做出了这样的事!驰骋万千海域,座下战兽无数的大佬纱虞最近有点懵圈正手撕辣鸡,一抬脚,却来了个铁皮怪到处走,修士全没有的时代颜奉清大佬,为了世界和平,我把卧室让给你还不行吗?凡人丰富的娱乐节目和小零食渐渐腐蚀了凶残半妖的灵魂但贫穷,却阻碍了她跨向真理的步伐考虑到还有善良迷鱼的新任小宠物在等她饲养,大佬做了个决定要不,先混个娱乐圈,然后悄摸摸去那个叫探险真人秀的节目,搞事?颤抖吧,诸位牙尖毛厚的凶残小可爱,你们的征服者,即将驾临!(1209周六入V,希望宝贝们多多捧场v,前三天V章冒头有惊喜)努力每天下午七点更新,睡过去了尽量及时请假。⊙v⊙多多评论多多收藏,让人家蹭个榜,嘿嘿嘿1女主外表甜美小白花,内里凶残大白鲨,鲛人人人鱼三族混血,心性半兽类,人类也在祖先食谱战斗力超纲,行走的人形凶器,身世可见上一篇完结文。2男主有腹肌人鱼线的大帅比,人善心肠好。原本是凡间深藏不露的高手,但目前业务是给大佬善后躺倒喊666。3唱歌演戏真人秀,撩汉救美打怪兽,逗比轻松甜不虐,放心入坑。4时间轴大概为20年以后的现代,架空,架空。5热烈欢迎好意提建议or正常交流,给你们一个爱的么么哒3!有你们我才能进步。如果是阴阳怪气恶意黑,作者脾气比女主好,顶多…会怼你查你IP并且记小本本)望红眼病周知。老衲的少女心他来时扛着大门他英俊的眉眼忧郁,如载千万年孤寂风霜孤曾立下誓言,要守在这地宫门前三千年。沉迷研究古董的苏韵青好解决,你把门带上呗。守门人觉得颇有道理,遂拆门。地宫宝库住手!它委屈地拔起地基把自己塞进门里。拆什么拆,俺跟你们走还不行吗?完结快穿等本宫战完这个渣!战渣成神不是梦,打脸逆袭带你飞!撩妹撩汉非本意,帅成这样,本宫也很绝望啊!负责?不约,我们不约!又名从长公主到女王的养成路2333基友的文↓寡人头顶绿怎敌他晚来疯急时光里雕刻爱情清穿场景见习大神抱一抱网游...

战龙奶爸

战龙奶爸

一代战神,回归都市。欺负我闺女和老婆的,下地狱忏悔吧!!!...

民国惊鸿

民国惊鸿

她,绝代风华,妖艳无双,凭借着绝色的容貌和过人的胆识,在风云际会的乱世,大杀四方,盛绽一朵最倾城的乱世花!  且看这朵海上胭脂,如何一步步赢得自己风流倜傥杀伐果断的爱情忠犬?如何守卫自己的锦绣良缘?...

至尊战王

至尊战王

都市之至尊战王简介主角楚天林慕青一代战王,无敌世间,权倾天下,正在浴血沙场时,却意外得知,家族惨遭灭顶之灾凡是我的敌人,就算是下了十八层地狱,都不得安宁!...

每日热搜小说推荐