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她打开了电脑,准备查查这个学院的具体信息。
陆谦也有晨起锻炼的习惯,不过是无氧的。
家里还有一间小卧室,被改造成了健身房,但其实也只放了杠铃和跑步机,地面铺成了厚厚的橡胶垫,墙上装了一个简易的单杠。
老妈偶尔来这边跑五分钟步看二十五分钟剧,然后就告诉他自己辛苦的锻炼了一个小时,也不知道演给谁看。
他的习惯是先吃早饭再来锻炼,保证自身血糖充足。
早上他喜欢低重量多次的锻炼方式,所以他只加了三十千克的杠铃片,加上杠铃的二十千克,他早上的热身锻炼选择用五十千克的弯举来进行,一般的健身人士看到恐怕只有当场自闭。
在家里锻炼时他一般不穿上衣,少年赤裸着的上身肌肉线条分明,有着如同刀削斧凿般的形状。
但他又不像健身房里那些人一样拥有着硕大的体格,甚至算的上瘦削,一米八四的身高只有一百二十五斤,谁也没办法想象他那并不算粗壮的手臂可以将空心钢管轻松掰弯。
汗水沿着肌肉的缝隙流淌下来,少年的肌肉不断发力,将杠铃从胯部抬到颈前,再吐气放下,过程中上臂像是固定死了,几乎没有晃动。
偶尔有液体滴落在橡胶垫上的声音响起,为少年均匀的呼吸声伴奏。
在这种绝对高强度的锻炼下,少年神情依旧平静,彷佛他只是坐在电脑桌前打字。
窗外是稀疏的薄云,天光从云间散射,照耀向这个以高低起伏闻名的城市。
老妈今天上班,陆谦本来的打算是自己做一顿简单的饭,所以他锻炼完后就从冰箱里拿出一小块肉来解冻。
但没过多久,他就收到了一条微信,他想了想,把先前的肉放了回去,拿了块更大的出来。
程婉还是第一次登门陆谦的家,心里很有点紧张,还好她拖了林洛陪她,不然她怕是能在门口纠结十分钟。
她给他们拉了个群,说是生日计划要变更,还有东西给他们看,约他们出来吃饭,但山城的夏日着实酷热,陆谦也不想跑去商区,干脆说请她们来家里吃一顿饭。
陆谦的家刚好在程婉和林洛家的差不多中间位置,两人都赞成了。
程婉正开心有这个机会去陆谦家里,陆谦想着出去吃饭可能会有更多的麻烦事,林洛则是看出了自家好友的不甘,一心想要送上助攻。
当陆谦给他们开门时,离约好的十一点还有十分钟,陆谦已经把米淘好放在电饭煲里煮,正在切着调料打算做菜。
指点他们换好拖鞋,从冰箱里把冰好的饮料放在茶几上便转身回了厨房。
两人见面还是未免有些尴尬,所以都只是简单的招呼,看的林洛一脸恨铁不成钢的表情。
趁着陆谦关上厨房门做饭的功夫,林洛开始给程婉支招。
“你心里还没放弃对吧?”
“放弃什么?”
程婉瞬间就明白了好友的意思,但还是试着装傻。
“别来这套,你打算之后怎么做?”
林洛一脸坚定不移试图让程婉放弃转移话题的想法。
“还能怎么办......”
程婉把靠枕抱在怀里,在沙发上缩成小小的一团,为了防止晒黑她还是穿了轻薄的长裤,她把头埋在膝间,低着头说:“再试试呗......”
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