手机浏览器扫描二维码访问
转眼间,已经过去了3个月了,现在已经是春节了!
但比赛那一幕幕还是不时在眼前浮现。
那些比赛带给自己实在是太多了,真的很感谢它,让我明白自己还有许多的缺点,而自己也慢慢的越来越强了。
不禁伸出自己的双手,颜雨峰仔细的看着这双手,然后缓缓的握紧,感觉自己体内强大的力量的涌动。
这些月来,自己下了狠心把睡懒觉的习惯改掉了,每天早上从家里晨跑到学校,然后在学校的操场上,开始体能的训练和素质锻炼。
绑上已经加重到17点5斤的沙袋,进行蛙跳和三十米的加速奔跑,在校北的球场三十圈的球场的挪步训练是一天也不能少的。
拿球砸篮板然后跃起接住,然后接住砸在篮板上,反复二百次的连续弹跳力锻炼也是一次也不拉的。
一百个双杆直立上下,二百个立定向上的单杆训练也是坚持不拉的。
下午在孙明的陪练下,三百个急停跳投也是一个不能少的。
依然是带着绑了一天的沙袋,疲倦的自己坚持的奔跑回家。
睡在床上,一百个仰卧起坐之后,一天的训练终于结束了,但明天了?
一切不变!
三个月了,风风雨雨近百天来,颜雨峰明显感到体能丰沛和增强,而在素质锻炼上,更加能感觉得到。
前些天,自己暗自量了下垂直跳高和冲跑跳高,惊喜的看到自己比原来跳得更高了。
自己的个头也微微的长高了2厘米了,一米八九的身高足以让自己兴奋不已,不过孙明的郁闷那自己就管不了了。
过完春节,马上就是全国耐克杯大赛江苏赛区的选拔赛了。
高原比原来更加厉害了,这也许是在自己的刺激下吧,而项杰也蹭的一下长高了三厘米,重了十斤,看起来更加彪悍了,站在这大前锋的位置也象那么一回事了,呵呵!
而翟勇,大柱他们呢?
一边抱怨着高原,我,项杰三人为什么还要这么玩命害得自己也不得不一起锻炼,一边却是丝毫不示弱,刻苦的训练存在在每一个人的一天里。
想到这,颜雨峰笑了起来。
每个人都没有因为夺得冠军而骄傲,而是更加刻苦的投入了训练中,因为现在每个人心里都开始憧憬全国大赛呢。
是啊,全国大赛!
那里会有多少高手在等待着你去挑战呢?有多少荣誉在等待着我们呢?
来自全国各地,优秀的篮球天才,群聚首都北京,开始激烈的撕杀!
颜雨峰吐出一口气,看着虚空,正好一个烟花又在夜空中爆起,看着美丽的彩幕,颜雨峰自言自语道:“只剩下最后一个难关了,踏过了它,全国大赛就在眼前了!
来吧,我已经做好准备!”
颜雨峰把窗户关上,转过身,踏进了大厅,欢快的嚷道:“老爸,老妈,我也要吃饺子!”
新年好!
大秦炳炳
2004-8-8
说几句:郁闷就不提了,我只是恨上天为什么不能给我们中国一个快乐彻底的一天,为什么要这样了?
当我们已经有实力问鼎冠军的时候,竟然会出现这样的事情!
一个主判了世界杯半决赛的裁判竟然会在今天如此的垃圾,不想去追问他为什么会这样的原因,只能说,天不佑我中华!
恨天恨地也无用,如何补救也无济,痛苦也只能在四年之后再寄望得到解放和转化为快乐!
今日我无眠,郁闷的睡不着。
所以我写下这一章,只希望让同样郁闷的你们能得到一些快乐,既然现实我们无法把快乐进行到底,那么就让我们在虚幻的憧憬里,将快乐进行到底。
在这里,我们才是主宰之神,就让那些畜生和垃圾裁判滚远点吧!
心依然痛苦,今天是我生日,但每一次的生日我都不快乐,每一年都如此,今年也如此,唉,烦!
大秦炳炳
别人重生,要风得风,要雨得雨。而秦飞重生,却成了他人眼中的白痴。要不是多了个水灵灵的老婆,都想再死一次了...
哥们,你长得好面熟啊,咱俩是不是有过一腿?第一次见面喝醉的苏蝉对陆云霆说。我有三条腿,你指哪一条?陆云霆淡定的回应。昨晚我让你给我一点零花钱,可是你对我做了什么!苏蝉扶着酸疼的腰骂道。你有求,我必硬而已。陆云霆一本正经的回着。先生,今天茉莉餐厅的老板不让夫人进门吃饭,还侮辱她。第二天那家餐厅被某集团买下来,改成了公厕。先生,今天夫人在学校里受到了两个男生的表白。第二天那两名学生就转校到国外去了。先生,学校的厨师烧的菜不合夫人的胃口,她今天午饭没吃。第二天,学校里的厨师换成了米其林三星的总厨师。陆云霆说我喜欢宠老婆,然后看着她无法无天嚣张的样子。...
震惊!她竟对野兽做出了这样的事!驰骋万千海域,座下战兽无数的大佬纱虞最近有点懵圈正手撕辣鸡,一抬脚,却来了个铁皮怪到处走,修士全没有的时代颜奉清大佬,为了世界和平,我把卧室让给你还不行吗?凡人丰富的娱乐节目和小零食渐渐腐蚀了凶残半妖的灵魂但贫穷,却阻碍了她跨向真理的步伐考虑到还有善良迷鱼的新任小宠物在等她饲养,大佬做了个决定要不,先混个娱乐圈,然后悄摸摸去那个叫探险真人秀的节目,搞事?颤抖吧,诸位牙尖毛厚的凶残小可爱,你们的征服者,即将驾临!(1209周六入V,希望宝贝们多多捧场v,前三天V章冒头有惊喜)努力每天下午七点更新,睡过去了尽量及时请假。⊙v⊙多多评论多多收藏,让人家蹭个榜,嘿嘿嘿1女主外表甜美小白花,内里凶残大白鲨,鲛人人人鱼三族混血,心性半兽类,人类也在祖先食谱战斗力超纲,行走的人形凶器,身世可见上一篇完结文。2男主有腹肌人鱼线的大帅比,人善心肠好。原本是凡间深藏不露的高手,但目前业务是给大佬善后躺倒喊666。3唱歌演戏真人秀,撩汉救美打怪兽,逗比轻松甜不虐,放心入坑。4时间轴大概为20年以后的现代,架空,架空。5热烈欢迎好意提建议or正常交流,给你们一个爱的么么哒3!有你们我才能进步。如果是阴阳怪气恶意黑,作者脾气比女主好,顶多…会怼你查你IP并且记小本本)望红眼病周知。老衲的少女心他来时扛着大门他英俊的眉眼忧郁,如载千万年孤寂风霜孤曾立下誓言,要守在这地宫门前三千年。沉迷研究古董的苏韵青好解决,你把门带上呗。守门人觉得颇有道理,遂拆门。地宫宝库住手!它委屈地拔起地基把自己塞进门里。拆什么拆,俺跟你们走还不行吗?完结快穿等本宫战完这个渣!战渣成神不是梦,打脸逆袭带你飞!撩妹撩汉非本意,帅成这样,本宫也很绝望啊!负责?不约,我们不约!又名从长公主到女王的养成路2333基友的文↓寡人头顶绿怎敌他晚来疯急时光里雕刻爱情清穿场景见习大神抱一抱网游...
一代战神,回归都市。欺负我闺女和老婆的,下地狱忏悔吧!!!...
她,绝代风华,妖艳无双,凭借着绝色的容貌和过人的胆识,在风云际会的乱世,大杀四方,盛绽一朵最倾城的乱世花! 且看这朵海上胭脂,如何一步步赢得自己风流倜傥杀伐果断的爱情忠犬?如何守卫自己的锦绣良缘?...
都市之至尊战王简介主角楚天林慕青一代战王,无敌世间,权倾天下,正在浴血沙场时,却意外得知,家族惨遭灭顶之灾凡是我的敌人,就算是下了十八层地狱,都不得安宁!...