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第126章 腰膝酸软无力(第1页)

一大早醒来李文便感觉肚皮、大腿内侧等地方,一活动就疼的要命,碰倒是没事。

估计是经常不运动,昨天锻炼了一下午有点肌肉拉伤了,虽然当时女私教不建议李文做高强度的无氧运动,但李文说就试试,结果就出了这么个状况。

尤其是仰卧起坐,这也是私教不允许的动作,容易伤着腰。

但李文就是贱,非要试试看能做几个,记下来等锻炼个差不多了再试试,看看能有多大差别。

这下倒好,扯着肚皮了,甭管是大笑还是往下躺的时候,那种疼痛感,酸爽无比!

给私教打了个电话,看看能不能休一天,结果遭到了强烈的拒绝,意思是昨天的运动量不会造成太大的损伤,可以适当减少运动量。

李文也找不到反驳的借口,只能无奈的答应。

最令李文尴尬的是当娃哈哈得知李文在健身房锻炼时,非要让其录个视频给她看看!

看到李文对这手机挠头,崔月婵笑着揶揄道:“女朋友查岗了?”

李文尴尬的笑道:“哈,你先去一边,我拍个视频。”

教练再美也没有妮子重要!

崔月婵一愣,点了点头去了大厅。

“喏,你瞅瞅,我自己在练的,旁边没人,更没有所谓的小姐姐,天天在那瞎想!”

李文一边用手机拍着四周,一边狡辩道。

还好是上午,健身房没什么人!

“噢,那暂且相信你啦,你一边锻炼一边陪我聊天好了。”

李文:“……”

“有猫饼啊!

那我怎么锻炼!”

“哼!

你就是不想陪我!

昨天还气我!”

李文感觉自己要崩了!

“那我周五带你玩两天?”

李文试探到。

“周五不行,下午才有时间,周六吧。”

“那行,就这么愉快的决定了!”

脸上的笑容逐渐变……柔和起来!

“小婵!

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